Modul corect de a purta rucsacuri în aer liber

Încărcați articole. Articolele grele trebuie așezate în partea de sus a rucsacului, aproape de partea laterală a corpului, pentru a distribui greutatea și a ușura rucsacul. Sacii de dormit și hainele care nu necesită schimbare pot fi plasate în partea de jos a rucsacului pentru a menține un centru de greutate stabil. Obiectele care trebuie accesate frecvent, cum ar fi jachete de asalt rezistente la ploaie, hărți, busole etc., ar trebui să fie plasate în buzunarul lateral al rucsacului. Cel mai bine este să plasați camera și obiectivul în geanta de fotografie și în partea de sus a rucsacului pentru un acces rapid.
Reglați sistemul de rucsac. Mai întâi, slăbiți toate curelele, apoi strângeți-le în următoarea ordine: centură de talie (înfășurată în jurul osului șoldului), centură de umăr, centură de reglare a centrului de greutate, centură de strângere a taliei, centură de strângere a pieptului. Cureaua de umăr trebuie strânsă astfel încât căptușeala să fie strânsă pe umeri, dar nu trebuie să fie prea strânsă pentru a preveni transferarea greutății pe umeri. Scopul unei curele de piept este acela de a preveni alunecarea rucsacului și de a ușura încărcarea umerilor.
Tehnica de ridicare a umerilor. Mai întâi, așezați rucsacul la o anumită înălțime, lăsați umerii să intre în curelele de umăr, apoi aplecați-vă înainte și ridicați-vă pe picioare. Dacă nu puteți ridica rucsacul direct de la sol, îl puteți așeza pe un genunchi și puteți folosi o mână pentru a controla rucsacul, cealaltă mână pentru a apuca cureaua de umăr și rotiți rapid pentru a introduce un braț în cureaua de umăr.